Zöldségpucolás. Ülve vagy állva?

Keresés:

Videotár

Főzés előkészítéskor üljünk székre! A vállakat akkor lehet jó helyzetben tartani, ha a hát középső izmait dolgoztatjuk. Hátunk közben legyen mindig egyenes!

Gyógytorna a deréknak.

Készítette:

Fejlesztés:

Impresszum

Magunkról

Jogi útmutató