Keresés:



VideotárÖndiagnózisTudástárKérdések és tévhitekSzótár
Zöldségpucolás. Ülve vagy állva?

Főzés előkészítéskor üljünk székre! A vállakat akkor lehet jó helyzetben tartani, ha a hát középső izmait dolgoztatjuk. Hátunk közben legyen mindig egyenes!







Készítette: Fejlesztés: 
  Impresszum    Magunkról    Jogi útmutató